Priser / Online booking

Alle behandlingstider er inkl. af- og påklædning, journalføring og betaling. Den første gang vi skal mødes, SKAL der bookes en første konsultation på 60 min (medmindre det er en børne konsultation, efterfødselstjek eller massage). Derefter kan der bookes en normal konsultation. En kort konsultation benyttes som regel kun senere i forløbet til en opfølgning.

Du kan booke tid online her. Hvis ikke du kan finde tider, der passer dig, så kontakt mig endelig!

Når du kommer til mig første gang, skal vi have en indledende samtale, som tager udgangspunkt i dine problematikker. Jeg vil lave en undersøgelse ud fra en holdningsanalyse og dine bevægelsesstrategier. Ud fra samtale og undersøgelse laver vi en plan for det fremtidige forløb, og du får relevante øvelser og justeringer i dine strategier med hjem. Jeg bruger manuel behandling, hvis det er relevant. Jeg lægger meget vægt på, at du får nogle redskaber med hjem, som du skal arbejde med, så du selv kan tage del i processen.

Du skal som udgangspunkt regne med 2-3 konsultationer inden for få uger, mens en opfølgning oftest først er nødvendig efter nogle måneder. Men forløbene kan variere alt efter dit behov. Det kan også vise sig, at du kan profitere af at deltage på et af mine hold. Du kan se en oversigt over mine tilgængelige hold og events her.

Du kan herunder læse mere om mine ydelser:

Første konsultation Fysioterapi (60 min.) – 600 kr.

En første konsultation kan bruges i forbindelse med smerter eller udfordringer i hele kroppen. Det kan være ryg, nakke, skulder, knæ eller andet. Det kan også være til undersøgelse efter en idrætsskade eller anden skade, hvor du har brug for udredning og behandling.

Når du kommer til mig første gang, skal vi have en indledende samtale, som tager udgangspunkt i dine problematikker. På baggrund af vores samtale og mine undersøgelser laver vi en plan for det fremtidige forløb, og du får relevante øvelser med hjem. Jeg bruger manuel behandling, hvis det er relevant. Jeg lægger meget vægt på, at du får nogle redskaber med hjem, som du skal arbejde med, så du selv kan tage del i processen.

Obs behandlingstiden er inkl. af- og påklædning, journalføring og betaling. Husk at oplyse hvis du er medlem af sygesikring Danmark, når du booker tiden. Hvis du har en sundhedsforsikring, skal du søge om tilskud inden du kommer til mig første gang.

Du kan booke tid online her.

Første konsultation inkontinens (60 min.) – 600 kr.

En første konsultation ved inkontinens kan bruges, hvis du har problemer med at holde på urin, luft og/eller afføring. Det er underordnet om du har født eller ej, om det er flere år siden fødslen eller om det er i forbindelse med overgangsalder eller efter.

Inkontinens kan opleves ved aktivitet som hop, host, nys, løb mm. Eller at der opleves en pludselig bydende trang til at tisse. Der kan også opleves hyppige vandladninger eller problemer med at tømme blæren helt.

Det kan også skyldes udfordringer med kontakt til bækkenbunden, arvæv, forstoppelse eller lignende.

Ved ovennævnte problematikker vil jeg tilbyde Gyn.Obs. fysioterapi, hvilket er en gynækologisk tilgang, der bruges til undersøgelse, udredning og behandling af bækkenrelaterede udfordringer. Vi aftaler hvad du har behov for under den første samtale.

Når du kommer til mig første gang, skal vi have en indledende samtale, som tager udgangspunkt i dine problematikker. På baggrund af vores samtale og mine undersøgelser laver vi en plan for det fremtidige forløb, og du får relevante øvelser og justeringer i dine strategier med hjem. Jeg bruger manuel behandling, hvis det er relevant. Jeg lægger meget vægt på, at du får nogle redskaber med hjem, som du skal arbejde med, så du selv kan tage del i processen.

Er din inkontinens opstået meget pludselig, har du smerter/svien ved vandladning, kan du ikke komme af med vandet eller mistænker du noget mere alvorligt, anbefaler jeg altid, at du opsøger egen læge først. Jeg sender dig altid videre hvis jeg vurderer det er nødvendigt.

Obs behandlingstiden er inkl. af- og påklædning, journalføring og betaling. Husk at oplyse hvis du er medlem af sygesikring Danmark, når du booker tiden. Hvis du har en sundhedsforsikring, skal du søge om tilskud inden du kommer til mig første gang.

Første konsultation efter fødsel (60 min.) – 600 kr.

En første konsultation efter fødsel kan bruges til problematikker i forbindelse med inkontinens, vaginal fødsel, kejsersnit, delte mavemuskler, udfordringer med bækkenbunden og lignende.

Ved nogen af ovennævnte problematikker vil jeg tilbyde Gyn.Obs. fysioterapi, hvilket er en gynækologisk tilgang, der bruges til undersøgelse, udredning og behandling af bækkenrelaterede udfordringer. Vi aftaler hvad du har behov for under den første samtale.

Når du kommer til mig første gang, skal vi have en indledende samtale, som tager udgangspunkt i dine problematikker. På baggrund af vores samtale og mine undersøgelser laver vi en plan for det fremtidige forløb, og du får relevante øvelser og justeringer i dine strategier med hjem. Jeg bruger manuel behandling, hvis det er relevant. Jeg lægger meget vægt på, at du får nogle redskaber med hjem, som du skal arbejde med, så du selv kan tage del i processen.

Obs behandlingstiden er inkl. af- og påklædning, journalføring og betaling. Husk at oplyse hvis du er medlem af sygesikring Danmark, når du booker tiden. Hvis du har en sundhedsforsikring, skal du søge om tilskud inden du kommer til mig første gang.

Du kan booke tid online her.

Første konsultation ved graviditet (60 min.) – 600 kr.

En første konsultation ved graviditet kan bruges i alle faser af din graviditet. En fysioterapeutisk behandling til gravide kan bruges til problematikker som smerter omkring bækken, hovedpine, halebenssmerter, inkontinens, udfordringer med bækkenbunden eller andre graviditetsrelaterede gener.

Ved nogen af ovennævnte problematikker vil jeg tilbyde Gyn.Obs. fysioterapi, hvilket er en gynækologisk tilgang, der bruges til undersøgelse, udredning og behandling af bækkenrelaterede udfordringer. Vi aftaler hvad du har behov for under den første samtale.

Når du kommer til mig første gang, skal vi have en indledende samtale, som tager udgangspunkt i dine problematikker. På baggrund af vores samtale og mine undersøgelser laver vi en plan for det fremtidige forløb, og du får relevante øvelser og justeringer i dine strategier med hjem. Jeg bruger manuel behandling, hvis det er relevant. Jeg lægger meget vægt på, at du får nogle redskaber med hjem, som du skal arbejde med, så du selv kan tage del i processen.

Obs behandlingstiden er inkl. af- og påklædning, journalføring og betaling. Husk at oplyse hvis du er medlem af sygesikring Danmark, når du booker tiden. Hvis du har en sundhedsforsikring, skal du søge om tilskud inden du kommer til mig første gang.

Du kan booke tid online her.

Første konsultation i forbindelse med træningsforløb (60 min.) – 500 kr.

Denne konsultation er med rabat og kan KUN bookes, hvis du er tilmeldt et af følgende hold: Efterfødsels Fysio, Kvinde Fysio, Gravid Fysio og Klar efter kejsersnit.

Obs: Tiden er inkl. af- og påklædning, journalføring og betaling.

Du kan booke tid online her.

Normal konsultation (45 min.) – 550 kr.

En normal konsultation bruges som en opfølgningstid efter første konsultation. Der er afsat 45 min. så der er god tid til samtale, tjek af øvelser siden første gang, evt. nye øvelser, behandling mm.

Er du i tvivl om du skal booke en normal eller en kort konsultation, må du altid gerne kontakte mig inden.

Obs behandlingstiden er inkl. af- og påklædning, journalføring og betaling.

Du kan booke tid online her.

Kort konsultation (30 min.) – 375 kr.

En kort konsultation bruges til en opfølgning senere i et behandlingsforløb.

Obs: Tiden er inkl. af- og påklædning, journalføring og betaling.

Du kan booke tid online her.

Efterfødselstjek (75 min.) – 700 kr.

Jeg tilbyder dig et tjek af kroppen (bækkenbund, delte mavemuskler, kejsersnit mm.) efter fødslen. Et efterfødselstjek er en screening af hele kroppen efter vaginal fødsel eller kejsersnit. Jeg tager udgangspunkt i dine udfordringer og dit ønske!

Et tjek KAN indebære undersøgelse af bækkenbundens funktion, altså om den er for svag, opspændt eller andet. Mange er i tvivl om de kniber rigtigt, derfor kan det være en hjælp at få en undersøgelse og en grundig vejledning i hvor og hvordan knibet skal være. Jeg laver også en undersøgelse af delte mavemuskler og den generelle kontakt til din kernemuskulatur. Jeg foretager altså en analyse af dine bevægelsesstrategier. Har du fået kejsersnit, vil jeg tjekke arvævet og rådgive dig om hvordan du bedst mulig skaber bevægelighed, smertefrihed eller sensorisk tolerance igen.

Jeg tager altså hensyn til dine behov og udgangspunkt i DIG. Der er afsat god tid til det hele! Efter undersøgelsen guider jeg dig til relevante tiltag og øvelser.

Jeg tilbyder diverse former for holdtræning, som måske kunne have din interesse som fastholdelse i træningen efterfølgende. Har du andet aktivitet du skal tilbage til, kan vi lave en strategi for at nå dertil.

Du får generelt gode råd til at inddrage tiltagene i din hverdag, så du ser hurtigst muligt effekt og opnår en krop, du er tryg i. Vi laver altså en plan til sidst i fællesskab, så du kan nå dit mål uanset set ”størrelsen” på det mål.

Du er selvfølgelig velkommen til at tage din baby med! Er der efterfølgende behov for, at vi mødes igen individuelt, aftaler vi en ny kortere opfølgningstid.

Obs behandlingstiden er inkl. af- og påklædning, journalføring og betaling. Husk at oplyse hvis du er medlem af sygesikring Danmark, når du booker tiden. Hvis du har en sundhedsforsikring, skal du søge om tilskud inden du kommer til mig første gang.

Du kan booke tid online her.

Baby/børne undersøgelse 0-18 mdr. (45 min) – 450 kr.

Til konsultationen undersøges din babys bevægelses strategier og motoriske udvikling sammenholdt med alder og jeres eventuelle udfordringer. Jeg vil vejlede dig i øvelser og teknikker til håndtering af baby i hverdagen ud fra vores samtale og alt efter hvad undersøgelserne viser.

Hvis jeg vurderer at det er nødvendigt at supplere med yderligere manuel behandling eller anden undersøgelse, vil jeg guide dig videre.

Du må gerne booke i din babys navn, hvis muligt og oplyse om barnet er medlem af sygesikring Danmark. Har du en sundhedsforsikring kan du søge om tilskud inden du kommer til konsultationen.

Tiden er inkl. journalføring og betaling.

Du kan booke tid online her.

Massage (30 min.) – 375 kr.

En konsultation til massage er behandling af både de overfladiske samt de dybere strukturer, der vil være med til at afspænde og blødgøre dine muskler, så du vil gå hjem med en følelse af velvære. Massage kan anvendes til spændte og ømme muskler, restitution efter motion, belastning efter uhensigtsmæssige arbejdsstillinger mm. Eller blot til forebyggelse eller ren velvære. En massage kan være med til at give dig en tiltrængt pause og lindre din ømme krop.

Der er flere fordele ved massage blandt andet øgning af blod- og lymfecirkulation, gør åndedrættet dybere, lindrer/fjerner smerter, nedsætter stres, øger udskillesen af endorfiner (kroppens eget morfinstof) og af affaldsstoffer.

Obs behandlingstiden er inkl. af- og påklædning, journalføring og betaling. Husk at oplyse hvis du er medlem af sygesikring Danmark, når du booker tiden. Hvis du har en sundhedsforsikring, skal du søge om tilskud inden du kommer til mig første gang.

Du kan booke tid online her.

Betaling:

Jeg tager imod mobilepay på nr. 285683. Der skal afregnes efter hver konsultation. Det er også muligt at få tilsendt en faktura.

Offentlig sygesikring:

Camilla Holm Fysio er uden ydernummer. Det betyder at du ikke behøver en lægehenvisning for at booke en tid.

Tilskud:

Er du medlem af Sygeforsikring Danmark kan du få tilskud ved individuel behandling og holdtræning, hvis nedenstående kriterier er opfyldt:

OBS: Pr. 1. januar 2021 kan der maksimum inden for 12 måneder gives samlet tilskud til al holdtræning på 600 kr.

Du kan se mere om takster for tilskud til fysioterapi her

Private sundhedsforsikringer:

Private sundhedsforsikringer kan variere i deres dækning, så kontakt dit forsikringsselskab og hør, hvilket tilskud de kan give dig.

Afbud:

Afbud skal ske senest 24 timer før aftalte konsultation på mail info@camillaholmfysio eller sms/opkald på 4222 9352. Ved udeblivelse eller for sent afbud opkræves et gebyr på den bookede behandlings pris.